アカシアはちみつは通販で購入！健康面のメリットについてご紹介！

様々な栄養素が含まれており低GI

アカシアはちみつは、様々な栄養素が含まれておりGI値が低い食品です。アカシアはちみつには、以下のように様々な栄養素が含まれています。

GI値とは、食後における血糖値の上がりやすさを示す指標です。GIが高い食材を食べると血糖値が急上昇しやすく、低い食材であれば緩やかに血糖値が上昇します。血糖値が急上昇すると、体内でインスリンが分泌され、体内に脂肪が蓄えられやすくなってしまうのです。そのため、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる低GI食品は、ダイエット時の栄養補給に向いています。

喉に優しい

アカシアはちみつの健康面におけるメリットとして、喉に優しいことも挙げられます。アカシアはちみつに含まれている果糖には吸湿性があり、潤いを保つために役立つからです。乾燥しやすい時期や体調不良などにより、喉の違和感に悩んでいる人にアカシアはちみつはおすすめです。awaはちみつは、アカシアはちみつを独自の方法で泡状にしているため、より甘さが優しく感じられ、そのまま食べたり、飲み物に混ぜたりと、日常生活に取り入れることで、喉に優しい生活を実現できます。

エネルギー補給ができる

アカシアはちみつは、疲れたときのエネルギー補給におすすめの食品です。糖質が大量に含まれており、穏やかかつスムーズに体内に取り入れられます。アカシアはちみつに含まれている糖類は、「ブドウ糖」と「果糖」の2種類です。いずれも「単糖」と呼ばれます。

単糖は「これ以上体内で分解する必要がない糖類」であり、胃腸に負担をかけることなくスムーズにエネルギーの補給ができます。毎日の頑張りによって疲労が溜まっているときや、これからエネルギッシュに活動しようとする人には、アカシアはちみつの摂取が非常におすすめです。

善玉菌を補う

アカシアはちみつは、体内の善玉菌の栄養補給にもつながる食品です。善玉菌が減って悪玉菌が増えると、便秘や下痢につながりかねません。アカシアはちみつには善玉菌の餌になるオリゴ糖やグルコン酸が含まれており、善玉菌の栄養補給におすすめです。善玉菌の栄養補給を行うことで、毎日をスッキリと元気に過ごすことにつながります。

アカシアはちみつを生活に取り入れてみるなら、「awaはちみつ」をお試しください。awaはちみつは、ハンガリー産のアカシアはちみつを泡立てた、真っ白でふわふわの口どけが魅力の新感覚商品です。軽くて柔らかな口どけと甘さは、ちょっとした休憩時間のお供にもぴったりでしょう。awaはちみつははちみつに不足しているタンパク質も補って、喉に優しくエネルギー補給にも最適です。そのまま食べたり、ドリンクに浮かべたり、料理に添えたり。普通のアカシアはちみつとは違った使い方・見せ方ができるのがawaはちみつの特長です。awaはちみつは、通販でお買い求めいただけます。